유독 잘 졸고, 잠이 많은 나이기에.. 잠에 대해 조금 뭐랄까.. 연구아닌 연구를 해보려고 이리저리 장난을 많이 쳐봤다..
그중에 하나가.. 바로 내가 어느 시점에 잠이 드는지 알아보는 것인데.. 잠들기 전에 시계를 볼 수도 없는 노릇이니 참 알아보기 힘들다.
그 방법중 하나랄까.. 비디오 보면서 잠들기... 라는 것이 있다.. 분명 어느 순간부터 의식이 몽롱해지고 잠에 빠져버리는 시기가 있을테니, 잠에서 깬 후에 비디오를 처음으로 다시 돌려서 어디까지 보았나를 체크해보는 것이다.
본듯만듯 한 부분이 바로 내가 졸기 시작한 시기이리라..
주의할 점. 비디오를 보다가 잠이 들때, 꿈을 꿔서 비디오내용과 꿈내용이 뒤죽박죽되어버리면 소용없다.
사족. 음악들으며 잠들기도 해보았으나, 별로 소용이 없었다.. 아무튼 잠이라는 건 너무나 신비하다.. 쩝..
그중에 하나가.. 바로 내가 어느 시점에 잠이 드는지 알아보는 것인데.. 잠들기 전에 시계를 볼 수도 없는 노릇이니 참 알아보기 힘들다.
그 방법중 하나랄까.. 비디오 보면서 잠들기... 라는 것이 있다.. 분명 어느 순간부터 의식이 몽롱해지고 잠에 빠져버리는 시기가 있을테니, 잠에서 깬 후에 비디오를 처음으로 다시 돌려서 어디까지 보았나를 체크해보는 것이다.
본듯만듯 한 부분이 바로 내가 졸기 시작한 시기이리라..
주의할 점. 비디오를 보다가 잠이 들때, 꿈을 꿔서 비디오내용과 꿈내용이 뒤죽박죽되어버리면 소용없다.
사족. 음악들으며 잠들기도 해보았으나, 별로 소용이 없었다.. 아무튼 잠이라는 건 너무나 신비하다.. 쩝..